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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트ㅜㅠㅠ

다신등급

빙봉11
  • 2019.10.14 02:07
  • 147
  • 2

처음으로 머리굴려가며 칼로리 계산하고 운동 칼로리도 계산하면서 일주일을 보내고 있는뎁ㅠㅜㅜㅠ 이게 잘 하고 있는 건지 모르겠네요ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    비드어0 2019.10.14 21:37

    ^^복잡하면~ 쉽게 지쳐요...

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  • 지존
    허리27되자 2019.10.14 06:22

    뭐든 계획은 나쁘지 않아요^^
    식단은 다신 다이어리 에 매일 하시면
    먹는양을 조절하기 수월할거에요
    운동도 다신다이어리에 매일 체크하시구요
    파이팅입니다

    답글
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