생리기간때...
생리기간일땐...다들어떻게운동하나요?
이제운동막시작했는데...생리터졌네요ㅜㅜ
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항상 운동해야지! 하면 터지는...ㅠㅠㅠㅠ
켄랍 폭풍운동다시해야겠네요^^
이번엔제발쫌 생리기간때 엘자다리하게되면자궁에안좋을까요?
쭉쭉빵빵 가는거야 그냥막해도되나요?생리기간때운동무리하면안된다는말을들어서...ㅜㅜ
완전폭풍일때는식이조절만하고좀지나면다시해요!!
전 l자다리 빼곤 평소랑 똑같이해요!
전 그냥 한답니다.평소랑 똑같이 저도 어제부터했답니다