한달간 5키로 이상 감량!!!!! (3일연속 안올릴시 강퇴)
2019.10.14
쿠앙!
- 2019.10.14 18:37
- 61
- 3
오늘은 갈비찜 거하게 먹고 딸기요거트스무디 먹엇더니 0.4키로나 쪗네용...ㅎㅎㅎㅎ
근데 먹은건 이게 다인데 대체 얼마나 적게 먹어야 살이 빠지는 걸까료.... 휴...
오늘은 일이생겨서 운동을 못갓구 내일부터는 꼭 가도록 하겟습니당!!
며칠전부터 뱀파이어치킨이랑 엽기닭볶음탕이 밤마다 너무너무 먹고싶어요...ㅎㅎ 참아야게쬬? 49.9키로 만들고나서 먹으면 되니까요~!!
다들 화이팅 입미당~~~!!
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오늘도 화이팅입니다 앞자리 4보구 드시게요!
컬러클립 지금 참고는 잇는데 배가고파서 잠이 안오네요 ㅎㅎㅎ하하... 그래두... 참을꺼에요... 흐규...ㅠㅠㅠㅠㅠ
슈가마미 🙏🙏 제발 49.9되길... 😂
식단조절 엄청 잘하구 계시던데ㅜㅜ 슈가마미님두 화이팅!!!