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보름만에 7kg 감량..

다신등급

짱구형님
  • 2019.10.15 16:01
  • 202
  • 0

저탄수화물 원칙으로 하고있습니다

일반식 밥에다 아무거나 1끼먹고
1끼는 고구마1개+무탄수화물식단
1끼는 무탄수화물식단
이런식으로 먹습니다 ㅎ

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