• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤음식이 살이 안찌나요?

다신등급

ranguu
  • 2019.10.16 17:34
  • 173
  • 4

하루에 한 500칼로리정도 참아가면서 먹고있는데 너무 힘드네요ㅠ 살 안찌는 음식 없나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    허리27되자 2019.10.16 22:08

    팽이버섯은 식이섬유가 많고 포만감이 오래가요~
    견과류도 포만감이 오래가구요
    하루 권장섭취량만 잘 지키면 착한 지방이죠
    감자.콩나물도 포만감이 오래가요
    무게재시고 저울로요 총칼로리 다신 다이어리에서 계산하셔서 600정도는 드셔야
    포만감이 오래가고 행복하게 다이어트 하실수 있어요 ~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    khj01318 2019.10.16 21:50

    양배추 양상추 추천해요 거의 수분이더라구요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    치지지직 2019.10.16 21:12

    너무 제한하면 요요 옵니다. 기초대사량 이상 섭취해주세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    aki0917 2019.10.16 20:10

    곤약이죠 ㅋ 버섯도 배부르고좋구요

    답글
    |
    입력
이전글

건더기는 생각보다 별로없는데 너무 맛

2019.10.16 조회수 : 293
다음글

칼로리 때문에 말차로만 주문 했는데

2019.10.16 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기