한달간 5키로 이상 감량!!!!! (3일연속 안올릴시 강퇴)
2019.10.16
쿠앙!
- 2019.10.16 19:49
- 139
- 1
24일까지 49.9키로를 만들려고 짜놓은 계획표가 있는데 내일이 51키로대로 진입해야하는 날이더라구요ㅠㅠ
근데 거의 53키로라니...!!!
그래서 오늘 그냥 과감하게 굶었습니당 대신 운동은 안갓어용 ㅎㅎ 근데 카야토스트에 커피가 너무너무 먹고싶은거 잇죠?!ㅠㅠ 진짜 먹을뻔 햇어요 하하..
내일은 곤약이면이랑 운동가기전에 두유에 단백한끼 타먹구 운동가려구요!! 제발 지키길...🙏🙏
다들 화이팅입니당~~~~!!
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아아ㅜㅜ저는 한끼만 안먹어도 손이떨려서요 정말 대단하셔요