• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 14일 (음식 330kcal, 운동 310kcal)

다신등급

mogu모구
  • 2019.10.16 20:40
  • 58
  • 0

  • 음식
  • 운동

330/ 1627

310/ 271

성공
(1336)

점심식사 : 25kcal (7.58%)
[롯데제과] ABC 초코 밀크 25kcal

저녁식사 : 189kcal (57.27%)
계란죽 189kcal

야식 : 116kcal (35.15%)
삶은 호박고구마 116kcal

운동 : 310kcal
계단오르기 걷기 25kcal
계단내려가기 12kcal
보통 걷기 31kcal
보통 걷기 161kcal
코브라 스트레칭 48kcal
브릿지 24kcal
L자 다리운동 9kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2019.10.16 조회수 : 42
다음글

10월 11일 (음식 328kcal, 운동 431kcal)

2019.10.16 조회수 : 68
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기