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다이어트 일기

10월 16일 (음식 1480.6kcal)

다신등급

3k빼자

  • 2019.10.16 22:17
  • 90
  • 0
아침식사 : 356kcal (24.04%)
[남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스 (1매, 18g) 60kcal
삶은 달걀 (1개, 50g) 80kcal
바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml) 216kcal
점심식사 : 907kcal (61.23%)
카레라이스(밥 포함) (1인분,500g) 672kcal
쥐포볶음 (1소접시,19.5g) 61kcal
오뎅국 (1인분,200g) 174kcal
저녁식사 : 218kcal (14.72%)
미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml) 40kcal
삶은 밤고구마 (1개, 100g) 128kcal
[오뚜기] 꿀유자차 (1회분, 20g) 50kcal
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