다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 과자 한봉지
묘묘묘묫
- 2019.10.17 12:27
- 375
- 4
다이어트 끝내고 8개월째 유지중입니다 근데 요즘들어 과자가 너무너무너무 땡기네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2주째 하루에 한봉지씩 먹고있어요....운동은 매일 스피닝 50분+강하나 상체+레베카 복근+마일리 다리 하고 있구요.... 과자....꼭 끊어야 할까요?ㅠㅠ 밥 든든히 먹어도 과자가 넘 먹고싶어요....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
진지한 식이섬유? 그거 드세영
8개월유지하셧으면 어느정도 자리잡히신거같은데 끊는거까진아니어두 빈도를 줄이는게 안전할것같네요! 건강한 과자들로 대체하는 방법도 좋을것같아요
유튜버 산토끼님이 하신 말씀이 있습니다. 되도록이면 간식을 안먹어야하지만 먹고 싶다면 간식 또는 밥 둘중 하나를 선택하라고!
과자 땡길때 드세요. 건강을 위해서 너무 자주드신마세요 화이팅!
저는 초코를 너무좋아하는데요..그래서 편의점에파는 초코묻은 단백질바??를 먹는데 만족하며 먹고있어요 ...대신 한끼를 포기하고 그걸 먹어야겠죠?