다이어트 일기
10월 17일 (음식 659kcal, 운동 174kcal)
daria13
- 2019.10.17 22:17
- 53
- 0
- 음식
- 운동
659/ 1734
174/ 289
성공
(960)
아침식사 : 237kcal (35.96%)
| 현미밥 | 76kcal |
| 새싹 (알팔파) | 10kcal |
| 오리고기 구운것 | 132kcal |
| 애호박나물 | 19kcal |
점심식사 : 422kcal (64.04%)
| 카레라이스(밥 포함) | 336kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
운동 : 174kcal
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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