다이어트 일기
달라진 40대중반을 위하여
난아니까
- 2019.10.18 10:27
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유지어터로 나름 잘하고 있었어요
13키로 정도 빼고 다시 2키로 정도 늘고 2년정도 유지를 잘하고 있었어요
근데 다시 시작하고 싶어요
40대중반으로 가고 있는 이 시점에 뭔가 나에게 큰변화를 주고 싶어졌어요
난 이미 많이 습관이 되어서 굳이 칼로리를 따지지도
야식을 하지도 폭식이나 과식을 하지도 않으니 큰어려움은 없을듯 하지만
조금더 움직이는것도 조금더 조심히 먹는것도
그 조금이 참 어려운것 같아요
그래도 다시 일어나서 나를 조각해 보려구요
20대처럼 빠른효과도
미혼처럼 매끈한 피부도 될순없지만
그 몇배의 노력이 필요하지만
이번에는 꼭 내몸을 조각해볼 각오예요
저처럼 40대 모든 엄마들 우리 화이팅해요
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유지가 더힘든건데 2년유지하셨다니 대단하세요👍