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비포&애프터

부끄럽지만 올려봅니다☺️

다신등급

whaday

1
  • 2019.10.19 09:02
  • 8,684
  • 53

키 -159
몸무게 -전 59.2➡️ 현재 37.25

제가 처음 다이어트를 시작했던게 5월 1일 이였어용!
밑에 첫번째 사진은 다이어트 전 사진이에용🤣
정말 지금보니까 너무너무 부끄럽네요 ㅜㅠ
두번째 사진은 다이어트 시작한지 1개월 반 정도였을때에요!
그리고 세번째 사진은 3개월 반지난 모습이구영😗
그리구 네번째가 현재입니당!
마지막으로 제일 눈바디가 달랐던점은 같은 교복인데 넘 달랐다는...여러분 이렇게 다이어트가 사람을 바꿉니다😂😂
현재 유지어터이며 강박을 벗어나긴 힘들지만 극복하고 근육량늘리는데 힘쓰고 있어용 ㅎㅎ 모두 홧팅입니다🥰

부끄럽지만 올려봅니다☺️

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  • 초보
    체리복숭아수박 2019.10.29 02:10

    불과 며칠차이지만 두세번째 사진이 가장 예뻐보여요 제 눈에는. 아니 물론 지금도 너무 예쁘셔요!! 힘드셨을텐데 대단해요 완전~ 근데 37.5는 너무 심한 저체중이 아닌가 싶어서ㅠㅠ 건강을 생각해서 조금 늘리심이 어떨까요? 오지랖이지만 몸과 마음 건강하게 오래오래 행복하시길 바라는 마음에 적어봐요. 교복핏 부럽네요><

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  • 입문
    살빼기개힘들다 2020.03.05 22:02

    키야..워너비입니드..굿굿 짱👍👍

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  • 다신
    whaday 2019.11.15 23:01

    이뻐지장! 전 거절하지 않고 왠만하면 참여했어요! 못 먹는 음식은 없어요! 절제 하시면 되요 무조건 뭘 드시더라도 소식하신다면 크게 지장 없습니당 ㅎㅎ 사회생활하면서 다이어트 하기 힘든 현실이죠ㅠ

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  • 입문
    이뻐지장! 2019.11.14 04:19

    약속있거나 외식있을 때 어떤 방법으로 거절하셧나여ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    요코마마 2019.11.01 21:13

    .37키로 헉... 유산소로 가능한 몸무게에요?
    넘나 마르셨네요ㅜㅜ 식단조절은 따로 하시나요?

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  • 초보
    만듀@ 2019.11.01 13:02

    대단하네오~^^

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  • 초보
    Lix2t 2019.10.29 06:38

    와 진짜 눈에 달라진게 확보여요 너무 대단하세요

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  • 다신
    whaday 2019.10.29 05:19

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    마수 2019.10.28 00:41

    헉 너무 대단하긴한데 건강챙기면서 해용 어느모습이나 아름다워요😍

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  • 초보
    너구리껌먹기 2019.10.27 23:39

    와우~~멋지네요~~ cf

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