저두 해먹었네요^^(283kcal)
안되면될때까지
닭가슴살, 미니파프리카, 마늘, 잡곡밥, 방울양배추, 양파, 청양고추, 김치찌개..사진속엔 없지만 김치찌개를 안먹으려다가 도저히 냄새를 참을수가 없어서 그만 ㅠ ㅠ청양고추는 넘 매워서 하나 남겼네요 ㅎㅎ많아보이지만 칼로리도 낮구 포만감있구 좋네요^^닭가슴살은 딸랑구 넷이달라들어 반절이나 먹었나~~~ㅠ ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
화이팅 꼭 성공하시길
린희맘 네~~그냥 구운거예요 ㅋ 후추소금같은건 안무것도 안했구요^^
그냥 채소들을 굽기만하신건가요? 포만감끝내줄거같아요 저도먹어보게 팁좀 주세요^^
4공주맘 저는 심지어 스팸도 건져먹었다는ㅋㅋ 잘 참으셨네요~ 물한잔 하세요ㅎㅎㅎ
사랑해솔 ㅋㅋㅋ 아까 두시간전에도 김치찌개 데울려고 가스렌지 불켜고 안돼~!안돼~!!하면서 다시 껐어요ㅎㅎ 지금 죽을것같아요 ㅠ ㅠ
저도 신랑 김치찌개 끓여줄때 간만 봐야지했는데 정신차려보면 어느새 푹푹 떠서 흡입하고 있어용ㅋㅋ
다이어트 자극사진!
02월 14일 (음식 937kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅 꼭 성공하시길
린희맘 네~~그냥 구운거예요 ㅋ 후추소금같은건 안무것도 안했구요^^
그냥 채소들을 굽기만하신건가요? 포만감끝내줄거같아요 저도먹어보게 팁좀 주세요^^
4공주맘 저는 심지어 스팸도 건져먹었다는ㅋㅋ 잘 참으셨네요~ 물한잔 하세요ㅎㅎㅎ
사랑해솔 ㅋㅋㅋ 아까 두시간전에도 김치찌개 데울려고 가스렌지 불켜고 안돼~!안돼~!!하면서 다시 껐어요ㅎㅎ 지금 죽을것같아요 ㅠ ㅠ
저도 신랑 김치찌개 끓여줄때 간만 봐야지했는데 정신차려보면 어느새 푹푹 떠서 흡입하고 있어용ㅋㅋ