다이어트 식단
저두 해먹었네요^^(283kcal)
안되면될때까지
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- 2016.02.14 15:08
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닭가슴살, 미니파프리카, 마늘, 잡곡밥, 방울양배추, 양파, 청양고추, 김치찌개..
사진속엔 없지만 김치찌개를 안먹으려다가 도저히 냄새를 참을수가 없어서 그만 ㅠ ㅠ
청양고추는 넘 매워서 하나 남겼네요 ㅎㅎ
많아보이지만 칼로리도 낮구 포만감있구 좋네요^^
닭가슴살은 딸랑구 넷이달라들어 반절이나 먹었나~~~ㅠ ㅠ
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화이팅 꼭 성공하시길
린희맘 네~~그냥 구운거예요 ㅋ 후추소금같은건 안무것도 안했구요^^
그냥 채소들을 굽기만하신건가요? 포만감끝내줄거같아요 저도먹어보게 팁좀 주세요^^
4공주맘 저는 심지어 스팸도 건져먹었다는ㅋㅋ 잘 참으셨네요~ 물한잔 하세요ㅎㅎㅎ
사랑해솔 ㅋㅋㅋ 아까 두시간전에도 김치찌개 데울려고 가스렌지 불켜고 안돼~!안돼~!!하면서 다시 껐어요ㅎㅎ 지금 죽을것같아요 ㅠ ㅠ
저도 신랑 김치찌개 끓여줄때 간만 봐야지했는데 정신차려보면 어느새 푹푹 떠서 흡입하고 있어용ㅋㅋ