다이어트 일기
생일특집
주르륵
- 2014.11.04 17:03
- 370
- 23
생일이라 많이 먹었지만...
헬스장 가서 또 운동하면 하루 천칼로리 목표 달성..
흐흐...
아침 - 현미밥 1공기 / 미역국
점심 - 쭈꾸미볶음 / 쌀밥 1공기
간식 - 사과 1개 / 아이스라떼 한잔
오전 11시부터 오후 5시까지 총 6시간 소요
왕복 9km
걷기 - 5시간
산행 - 1시간
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일익 지송..
파랑병아리 맛도 미칩니다...ㄷㄷ
모스톨 어떻게 아셨지ㅋㅋㅋ
순정씨😘 네 좀 오래 걷습니다. ㅋㅋ
진맘윤맘 오 생일 축하드립니다. ^^
생일축하드려요~ 저도 오늘 생일이라 많이 먹었어요
와......히및치겟더...
걷기 대박입니다..전 두시간40분 ㅠㅠ
ㅜㅠ
불맛이 느껴진다!