다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
싸이클로 효과 보신분
두고보자
- 2014.11.04 17:33
- 429
- 7
몇달동안 배드민턴과 줄넘기로 다이어트를 했는데 12월부터는 그냥 관두고 집에 있는 스피닝 자전거로 뺄까하는데 이거 하나로 다이어트하기에는 많이 부족할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저두 싸이클로빼구있어요~
저두 한달동안 실내자전거 강도 젤높이 1시간이상씩 돌리고 있어요
6킬로 감량중입니다.
저요! 출산하고 실내자전거로 넉달되어가는데 15킬로 감량했어요 임신하기전보다 더 뺐어요 적극추천해요
싸이클이 짱이죠 ㅎㅎㅎ 꾸준이만하면
사이클 진짜 운동 짱이에요. 저도 런닝머신하다가 사이클로 갈아탔는데 근육량도 늘고 땀도 많이 나고 운동한거 같아 개운해요 ㅎㅎ
저는 두달동안 하루30분씩실내자전거는꼭타려고노력했구요 식이요법이아닌 탄수화물적게먹기해서 체지방2.3키로빠졌어요
저는 로드탓거든요... 칼로리 소모는 엄청 좋아요.. 짱짱^^/ 성격상 전 실내에서 타는건 지루하더라고요..