다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
금식다이어트
duswkd1
- 2019.10.22 00:59
- 209
- 2
저녁 6시이후 금식다이어트하시는 분들 부작용이나 요요 같은거 많이오시나요? ㅠ
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6시 이후 안먹는것 정도로는 부작용이 딱히 없을거예요..!
저는 자기전에 너무 허기저서 잠이안와요. 그래서 요즘 저녁 8시에 먹는게 그나마 낫더라구요 ㅎ