아침 일찍부터 속이 허~한 날예요...
냉동실칸을 열고...한참 골랐어요...뭘 먹을것인가 ㅋㅋ
(골라먹을게 많아서 고민해야하는 다이어트 도시락 ㅋ)

💕 향긋한 깻잎쌈과함께...

🔸️메밀현미밥은 일반적인 현미밥과 특별한 맛의 차이는없어요...

🔸️게맛살현미밥은...게맛살덕에 아주 살~짝 볶음밥의 느낌?ㅋ

🔸️김치볶음..오홍..새콤짭짤해용 ㅋㅋ 옛날 김치볶음 .
🔸️멸치볶음은 살~짝 매콤한맛도 돌공...짭짤해용...
(김치볶음도 멸치볶음도 간이 살짝 약하면 좋았을꺼 같아요...)

🔸️두부닭가슴살 스테이크는...고급어묵의 느낌? ㅋ

깻잎에 싸서 한입~~!!



ㅋㅋㅋ 깻잎향도 너무 강하고...김치볶음과 멸치의 간도 강한지라...중화시킬 계란후라이 하나 추가해서 먹었습니다.

이 구성에는 양배추를 쪄서 쌈을하면
상당히 잘 어울릴것같아요 ^^
(포만감도 좋을꺼구용 ^-^)

이렇게 또 큰 고민없이 건전하게 다이어터는
한끼를 해결합니당 ㅋㅋ


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