비포&애프터
현재진행형 97kg(과거) -69kg(현재)
이낙이
- 2019.10.23 11:10
- 2,190
- 5
몸의 변화가 있을때 거의 체지방 감소 근육량 증가되어서 몸의 변화가 좋았다 지금 69-70 인데 앞으로 근육량을 5키로 증진하고 컷팅에 들어갈 생각이다 매일운동하면서 조금씩 변화하는 내몸을 보니 뿌듯하다
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와..
존경스럽습니다
💪🏽💪🏽
뱃살은 어케빼나요?
노력많이 하셨네요~~멋집니다.