다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 1식 괜찬나요?
사드8
- 2019.10.23 12:41
- 152
- 2
아침에 단백질쉐이크 우유에 타먹고
점심에 구내식당에서 밥먹고
저녁에 닭가슴살 먹습니다
점심 한끼다보니 적게먹자 적게먹자 하는데 자꾸 먹는만큼먹겓더라구요...
점심을 칼로리로따지면 음 600쯤 될거같고.....ㅜ
어떻게 조정을 하면 좋을가여....ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
대단한ㄴ
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
통통정은맘
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한쪽으로 칼로리가 많이 쏠리는건 좋지 않아요ㅠㅜ 균일하게 잡아주세요
다신앱 보시면 칼로리처방 있으시잖아요? 그거 받으시면 더 도움 되지 않을까 싶어요! 화이팅!