다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
승마살
해보자이제
- 2019.10.23 13:34
- 116
- 1
다이어트를 진행중입니다.
평소에도 그렇고 살이 빠지면서도 그렇고
다리라인이 승마살 부분만 너무 튀어나와있어서
이 부분만 살을 뺄수 있는 방법도 없어서 스트레스를 받네요ㅠ
혹시 승마살에 효과적인 스트레칭이나 운동법 있을까요??
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땅끄부부 승마살 운동 좋아요 근데 무슨 운동이든 승마살은 꾸준히 매일매일 해주는게 중요한 것 같습니다 어느 한 동작 어떤 운동 영상 하루이틀 한다고 예뻐지지 않아요 한달은 두고 보셔야해요ㅠㅠ