• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

후무스칼레스 만들어봤어요~

다신등급

쑤복이
  • 2019.10.23 17:55
  • 793
  • 3

후무스칼레스 만들어봤어요~

후무스칼레스 만들어봤어요~

인터넷 검색하면 재료도 많이 필요해서
다이어트하시는분들 레시피 참고해서 만들어봤어요
병아리콩 밥그릇으로 1컵 하루전날 불리기
30분간 삶기(거품걷어내기)
믹서기에 병아리콩,올리브유,소금조금,콩삶은물반컵 넣은뒤 갈아주면 끝

칼레스 짜서 에프에 구우면 JMT

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Raah5150 2020.01.08 16:44

    식단 공유 감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    thatlook 2020.01.03 22:33

    좋은 식단 공유 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    arang310 2019.10.28 14:21

    우와~~보기만해도 건강하게 배부를듯.감사합니다

    답글
    |
    입력
이전글

100칼로리 골빔면

2019.10.24 조회수 : 956
다음글

양배추닭고기볶음밥

2019.10.22 조회수 : 1,201
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 통통정은맘 동등
  4. 4 머멈멈먹 동등
  5. 5 네@nalena N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기