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다이어트 일기

10월 23일 (음식 943kcal, 운동 343kcal)

다신등급

표돌이가자
  • 2019.10.23 23:42
  • 75
  • 0

  • 음식
  • 운동

943/ 1931

343/ 321

성공
(1010)

아침식사 : 93kcal (9.86%)
바나나 93kcal

점심식사 : 205kcal (21.74%)
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼 125kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80 80kcal

야식 : 645kcal (68.40%)
[체리부로] 바로먹는 닭가슴살 훈제 130kcal
부추무침 63kcal
미역줄기볶음 82kcal
[오뚜기] 떠먹는 컵파스타 볼로네제 235kcal
[㈜엘지생활건강] 다논액티비아포도 135kcal

운동 : 343kcal
런닝 343kcal
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