다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일을 쉬고 있으니까...
무적참새
- 2019.10.24 09:59
- 65
- 2
백조로 살고 있는데 몸에 살이 붙는게 느껴지네요..
입은 터져서 밥도 간식도 넘나 잘챙기고...
일주일에 2번 발레 다니는데 택도 없군요 ㅎㅎㅎ
회사 다닐땐 스트레스로 살이 쭉쭉 빠지더니
쉬니깐 살이 올라서 스트레스가 쌓이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 식단일기쓰고 유산소 운동해야하는...
유지어터도 참 힘듭니다...
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살찌고 있는 백조 한명 추가요!
흠! 식단조절 하면서 조깅 1-2시간 이상 운동하시면 유지 할 수 있을거 같아요!!^^ 화이팅!!