다이어트 일기
02월 14일 (음식 500kcal, 운동 300kcal)
구름하늘
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- 2016.02.14 17:53
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점심식사 : 154kcal (30.80%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 50g) | 110kcal |
| 튀김만두 (1개, 25g) | 44kcal |
저녁식사 : 300kcal (60.00%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌀 흑미 현미 (1회분, 80g) | 281kcal |
간식 : 46kcal (9.20%)
| 와플 (1개, 30g) | 46kcal |
운동 : 300kcal
| 점핑잭 (세트) (300회) | 150kcal |
| 버피테스트(세트) (50회) | 150kcal |
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