다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제티
성공으쌰으쌰
- 2019.10.25 11:30
- 230
- 2
아침에 우유 250~300에 제티 스틱 1개 타먹는데
살 빼는데 안 좋을까요?
월~금만 타먹습니다ㅠㅠ
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그럴바에 그냥 우유만 드시는게 낫을지도 몰라요
당이 너무 많지 않을까 싶은데요..,차라리 단백질쉐이크드세요