다이어트 일기
10월 24일 (음식 2162kcal)
3k빼자
- 2019.10.25 11:40
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아침식사 : 441kcal (20.40%)
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) | 108kcal |
| 미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml) | 40kcal |
| [크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈 (2회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 897kcal (41.49%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 500kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
| 뿌셔땅 (1회분, 80g) | 295kcal |
저녁식사 : 824kcal (38.11%)
| 호박전 (1인분, 214g) | 269kcal |
| 뿌셔땅 (1회분, 80g) | 295kcal |
| [오뚜기] 꿀유자차 (1회분, 20g) | 50kcal |
| [해태] 오예스 (1.5봉지, 42g) | 210kcal |
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