다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게 먹어도 다이어트 중이라고 할 수 있을까요..?
간바레다이어트
- 2019.10.26 23:08
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점심에 떡볶이를 먹어줘서 저녁은 좀 신경써서 덜 먹었습니다! 피드백주세요~~~
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전부 탄수네요 단백질이 넘 부족 합니다
이게 한끼는아니자나요 ㅎㅎ
하루 한끼는 좋아하는 음식을 드시는 건 괜찮아요 먹어서 안되는 음식은 없습니다 일반식을 드실 땐 양 조절에만 주의해주시고 사진 식단은 아주 굳입니다 :) 잘하고 계셔요