• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

안 먹고 빼는 다이어트가 힘든데 어떻게 해야 할까요??

다신등급

ㄴbreathsum
  • 2019.10.28 01:04
  • 172
  • 8

안 먹고 빼는 다이어트가 너무 힘들어서 금방 다시 먹어버리는데 어떻게 해야 할까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    ㄴbreathsum 2019.10.28 22:14

    무릎조심 넹!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ㄴbreathsum 2019.10.28 22:14

    땅콩푸딩 네! 조금씩 자주 먹어야겠어요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ㄴbreathsum 2019.10.28 22:13

    tlszu 맞아요ㅜㅜㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무릎조심 2019.10.28 13:49

    잘 드셔야 합니다. 하루 세끼에 간식 2번이나 1번을 나눠드심 배고픔 없이 다이어트 하실수 있어요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    땅콤 2019.10.28 03:05

    먹으면 됩니다! 먹으면 안된다는 생각을 하는 순간 없던 욕심이 생기는 법이니까요 조금씩 자주 건강한 음식들을 드셔주세요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    tlszu 2019.10.28 02:54

    저도 진짜ㅠ 먹고싶은 게 항상 넘쳐서 먹는 양 줄이는 게 제일 힘들더라구요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ㄴbreathsum 2019.10.28 01:09

    목표12월10일 네 감사합니당! 한번 해볼게요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    bbonggg 2019.10.28 01:06

    굶어서 빼면 먹는 족족 쪄버려요 ㅠㅠ 체질도 변해서 나중에 살빼기 더 힘들어지구요!
    식단이 자신없으시면 일반식을 줄여가면서 시작해보시구
    아니라면 채소 잔뜩 , 닭가슴살 , 현미밥 또는 고구마 등으로 드셔보세요 포만감 상당해요!!!

    답글
    |
    입력
이전글

하루에 1000kcal를 먹으면 살이 빠지나요??

2019.10.28 조회수 : 123
다음글

맛있고 좋아서 배송도 빨라요

2019.10.28 조회수 : 11
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기