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다이어트 고민&질문

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이렇게 해도 괜찮을까요?

다신등급

yangmy
  • 2019.10.28 08:46
  • 82
  • 1

아침-시리얼(그래놀라), 과일
점심-일반식으로 먹되 평소 절반
저녁-계란2개, 방울토마토10개

그리고 사이에 아메리카노 한잔

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  • 다신
    whaday 2019.10.28 08:55

    아침에 시리얼 과일이면 탄수화물이 너무 많은거 같아용 시리얼을 계란이나 닭가슴살로 바꿔 보시는건 어떤가용

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2019.10.26 조회수 : 2,461
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