연말까지 최소 -10kg 목표로 하는 다이어터분 찾습니다
안녕하세용 !
킴지네집주인
- 2019.10.29 19:06
- 65
- 1
키 : 162
몸무게 : 현재 71kg (시작 73kg)
목표 몸무게 : 63kg
일단은 생활습관을 좀 바꿔보려고 식단조절 하고있습니다
활동시간이 아침 8시부터 저녁 12시 까지라서
오후 6시 이후로 안먹는것보다 최대한 8시 이후론 절식하려구요!
연말까지 화이팅 해봐여!
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반가워요. 같이 빼보아요~~^^