두유다이어트가 오늘로 4일째이네요.... 이제 제가 계획한 시간은 12일이 남았어요ㅎㅎ 제가 지금 51 → 48.5로 체중감량을 하면서 생각을 한번 해봤는데요...

제가 두유다이어트를 하면서 두유만 먹기로 했는데 계속해서 군것질을 한두입씩 했다는것!!!!! 그게 단연 일등이네요.... 절대 군것질하지 않기로 마음을 단단히먹었는데도 제가 좋아하는 음식 앞에 서면 무장해제되네요...


그래도 양심은 있어가지구 한입으로 끝내지만요ㅠㅠ

첫째날 둘째날은 딸기였고 셋째날은 허니버터칩 대망의 넷째날은 순.대................게다가 초.콜.릿...... 결국 오늘아침 48이었던 제 몸무게는 48.5가 되어버리고 말았습니다

그래서 제가 GM다이어트를 할때를 생각해봤습니다ㅎㅎ
그때는 하나를 참으니 참은게 아까워서 더 참았고 내일아침에 저걸 조금만 꼭 먹자하고 참고나니 다음날 아침 참아서 빠진 몸무게를 보고 안먹고 이러면서 했었네요..ㅎㅎ

그래서 한번 생각해봤는데 제가 지금까지 두유다이어트를 하면서 먹고싶은것을 참은적이 없네요ㅠㅠ

그래서 내일부터는 GM다욧때 마음가짐으로 두유다이어트를 이어나가겠다고 생각했습니다ㅠㅠ!!

제 최종목표인 45.5정도까지 꼭 빼서 유지하고싶어요ㅠㅠ

딱 12일동안은 두유랑 홍삼, 유산균주스(일주일1개),시리얼바(5일에1개)로 참아서 꼭 목표이루겠습니다ㅠㅠ

다이어터분들...제게 자극되는 말 하나씩만 해주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ

화이팅!!!!!