다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보조제를 드시나요?
d웅갹b
- 2019.10.29 23:07
- 188
- 2
다이어트 하면서 가장 고민되는게 다이어트약/보조제인데..
혹시 드시면서 운동하시는 분 계시나요?
페북에서 유행하던거 ㅃㅐX, 서xx탕x 등등 먹었엇는데..
저는 크게 효과를 못봤거든요ㅠㅠ 혹시 추천하시는 제품 맀나요?
또 단백질 쉐이크가 식사대용이 되나요?
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보조제 필요없어요
. 그돈으로 좋은 마그네슘이랑 비타민B . 비타민D 챙겨드세요ㅎㅎ
단백질 쉐이크는 요요 위험이 높아요.
식빵 한조각 이라던가 고구마1개 추가해서 같이 드시는 걸 추천합니다.
금방 배고프거든요.
그거 허위광고라고 터졌는데요...? 웬만하면 다이어트 할때 약 같은거 안 드시면 좋겠습니다.
좋을거 솔직히 하나도 없습니다.
건강에도 헤로워요!