10/29 15회차(홈트9개/체중유지)
*레아
식단조절해야되는데 먹는건 똑같아요~마음만 불편하고 스트레스 받고.. 쩝;;다시 마음잡아봅니다ㅎㅎ 하루를 새롭게 시작할수 있는것도 행복이네요ㅋ^^*홈트9개중 9개완료*유산소 스트레칭 1시간 완료*비타민 복용*간식- 고구마 우유 사과 아몬드 바나나*공복체중 - 유지
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다시살빼고 식단이 꽝입니당본받지마세요ㅎㅎ
👍매일본받아요~
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잘받았습니다 잘먹을게요!
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