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다이어트 고민&질문

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저녁야식

다신등급

안인라쥼님
  • 2019.10.30 10:52
  • 116
  • 5

퇴근하고 운동끝나면 9시인데 그때부터 배는 고프지않은데 입이 너무 심심해요 ㅜㅜ
혹시 입이 심심할때 어떻게 극복?하고 계신지 팁좀 알려주세요

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  • 초보
    조랭이애오 2019.10.31 08:51

    단백질 섭취가 중요하다고 하니까!!

    답글
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  • 초보
    조랭이애오 2019.10.31 08:50

    곤약젤리나 계란 먹는 건 어때요?

    답글
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  • 다신
    비드어0 2019.10.30 22:18

    유산균도 좋아요~

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  • 초보
    jek-012 2019.10.30 13:32

    전 그냥 물이나 우유 한잔 마셔요

    답글
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  • 다신
    빡센다이어터 2019.10.30 12:57

    곤약젤리를 활용해보세요!
    그게 제일 좋을 거 겉아요~ 😁

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