다이어트 일기
02월 14일 (음식 518kcal)
zziny2
- 2016.02.14 20:48
- 103
- 0
점심식사 : 182kcal (35.14%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
| 매생이죽 (1인분) | 99kcal |
저녁식사 : 251kcal (48.46%)
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 250ml) | 187kcal |
간식 : 85kcal (16.41%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 85kcal |
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