어제 먹은 소불고기, 고구마파운드여 안녕~

어제 먹은 칼로리 날리기 위한 아침 공복 유산소 타는 중.
어제 밤에 탔어야하는데.
오늘은 핫체운동 예약.
어제 먹은 음식들이 오늘 체중 +0.6 만듦.
목표 -3kg.
11월부터 다시 시작?ㅋ
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