• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

무탄수화물 밀가루 안먹는 다이어트중이에요

다신등급

행돼죽다

  • 2019.11.01 04:33
  • 160
  • 4

제가 월남쌈이 너무먹고싶어요ㅠㅠ 눈물이날것같아요
무탄수화물(고구마1개씩은 먹어요) 무밀가루 다이어트하는데
먹어도될까요...? 피망 당근 가지 못먹어요ㅠㅠ
오이 닭가슴살 사과 이렇게만 넣어도되나요?ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    bbonggg 2019.11.01 13:21

    행돼죽다 당연히 되죠!!
    현미밥>고구마>단호박 순으로 줄여가시면 되용 정 못참겠다 싶으시면 아침이나 점심 현미밥 저녁 고구마 이렇게 탄수화물 섭취하세용!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    행돼죽다 2019.11.01 13:14

    목표12월10일 제가 밥 중독이라 한번먹으면 자제를못할것같아서요ㅠㅠ 고구마로 대체안되나요?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    bbonggg 2019.11.01 08:14

    밀가루대신 통밀로 드시고 탄수화물 드셔야해요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    sssssnyy 2019.11.01 05:51

    미칠꺼 같으면 드세요 그러다 식욕터짐 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

11.01 새벽 간식

2019.11.01 조회수 : 38
다음글

30일 플랭크 19일차 성공!

2019.11.01 조회수 : 46
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기