11 월 1일 공체
요요왔어
오늘은 바쁜 하루가 예상되네요활기가 필요해요여러분 화이팅 해요~모두들 ♡~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저는 오개월정도 염분빼고 당분을줄이려고 과일도끊고 샐러드에 소스도 단짠다빼고..했더니 15kg뺐어요.최근에 신경안쓰고 막먹어댔더니 5kg이그냥 찌더라구요.아무리 자연맛이라고 단 짠.새콤달콤을빼니까 효과가있는거같아요..싱겁게 달지않게 많이^^
화이팅입니다!
화이팅합시다!
30일 플랭크 28일차 성공!
10월31일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 오개월정도 염분빼고 당분을줄이려고 과일도끊고 샐러드에 소스도 단짠다빼고..했더니 15kg뺐어요.최근에 신경안쓰고 막먹어댔더니 5kg이그냥 찌더라구요.아무리 자연맛이라고 단 짠.새콤달콤을빼니까 효과가있는거같아요..싱겁게 달지않게 많이^^
화이팅입니다!
화이팅합시다!