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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단을...

다신등급

김은광303
  • 2019.11.01 07:59
  • 146
  • 3

지금 다이어트 식단은 따로 없고 1일 1식하고 잇는데 그거가 맞는걸까요..??

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    김은광303 2019.11.03 18:04

    야식은 이제 끊엇고 담배도 끊엇고 술도 끊엇어욬

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  • 다신
    whaday 2019.11.01 08:13

    진짜 제가 너무 괴로워서 말해드려요
    급한마음에 과하게하다 저처럼 될까봐서요.. 하루 세끼 다드시고 운동량늘리세요 군것질 야식만끊어도 빠지구여

    답글
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  • 다신
    whaday 2019.11.01 08:12

    아뇨..저 지금 거식이랑 폭식 반복으로 병원치료받아야하는 상황까지 왔어여

    답글
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