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정석

3029930 평생날씬녀 2019.11.02 01:01
미소천사8 조언도 해주시고 좋은제품까지 알려주시공 감사해요 🤗👍
우리 함께 다욧성공해보아요😀

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다신

3029624 미소천사8 2019.11.01 15:36
비밀 댓글 입니다.

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정석

3029460 평생날씬녀 2019.11.01 11:23
예전에 운동도 정말 열심히 했는데요
몸이 자주 아프다보니 유지가 어렵드라구요
그래서 요즘 선택한 운동 걷기ㆍ계단오르기 운동 일주일에 3~4번씩 하고 있어요
콜라겐은 어떤걸로 먹어야하나요?

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다신

3029456 미소천사8 2019.11.01 11:20
단순 식이조절만 해서 살을 빼는것은 근육이 빠져나가는거라 식이조절이 끝남과 동시에 요요가 오는거라 알고있습니다. 싱싱한 야채, 포만감주는 현미, 늘어진 살 채워주는 콜라겐&단백질쉐이크 꼭 챙겨드세요. 걷기만 잘해도 몸에 좋다잖아요. 이미 잘 하고 계십니다.👍 걸을 때 배에 힘주면서 하면 복근단련...어려워요 ㅋ

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