다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물마시기 쉽지않네요
Parks7슬기
- 2019.11.01 20:29
- 216
- 4
찬물 못먹는 체질인데 또 미지근한 물 억지로 많이먹으면 토쏠리고..
물마시는 노하우는 없나요
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저는 ‘물은 무조건 얼음물’ 이였는데 미지근한 물 마시려니깐 너무 힘들어서 마트에서 파는 레몬즙? 사서 몇방울씩 넣어 조절해 마시다가 지금은 하루에 미지근한 물 2리터는 기본으로 마시고 있어요 저 처럼 처음에는 티&즙 같은거에 도움받으시면서 조절하시는게 스트레스도 덜 받으실꺼에요
물먹는거 넘 힘들어요 ㅠㅠ 전 허벌티로 먹고있어용
저는 물마신다고 생각안하고 약먹는다고 생각했어요. 맛없는 것도 당연하게 물 마시는 건 약먹는 것 보다 몸에 좋더라구요. 500ml텀블러나 패트병 이용하셔서 약챙겨 먹듯 먹어보세요. ^^
물을 한번에 자주 마시려 말고 자주 마시려고 하세요