초고도비만 할수있다
아침인증이요
푸른하늘작은별
- 2019.11.02 09:59
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아이들과 같이 먹어야해서 비비고닭가슴살 볶음밥 두봉지에 계란두개+닭가슴살100g+브로콜리+콜리플라워+당근 추가해서 볶았어요
이거 밥양이 너무많아서 이렇게 넣어도 하나도 안이상해요
전 직접 볶으면 거의 밥반 고기반이거든요.ㅋㅋ
에효 어젠 술한잔하고 잤더니 몸무게가 뿅
역시 다이어트에 술은 독입니다
아침에 더먹고 싶은데 점심에 부모님과 평양냉면데이트가 있어서 조금 먹고 손놔요.ㅜㅜ
오늘도 성공하는하루되세요
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야옹냥이 맞아요
에효 근데 알면어도 못지키는건 병이겠죠
그렇네요 ㅠㅠ 역시 다이어트는 술이란 독이다 ㅠㅠ 핵인정..!
체지방률48프로인 에고 다이어트엔 씹는게 좋데요.계란이라도 삶아드셔요
오늘 하루를 위한 계획적인 칼로리 섭취 좋네요. 아침밥도 맛있게 생겼네요. 전 미숫가루나 마셔야 ㅜ.ㅜ