다이어트 고민&질문
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피티하다 아킬레스건을 다친지 3개월째
yoyoma123
- 2019.11.02 11:23
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피티하다 아킬레스건과 인대 2개를 다쳤는데 깁스도하고 충격파도 한지 2개월 됬어요. 아직 발목이 불안정한데 이럴땐 얼마나 쉬고 운동해야하나여
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1달이상 쉬어야 한다고 봅니다!