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이뿐다리만들기
복근과기본적인코어단련
3분팔운동
이거 다하면 거의 20분정도 걸려여


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  • 정석
    christina_ 2014.11.10 02:13

    와 첫번째 사진 특히 유용하네요 ^^

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  • 초보
    무정 2014.11.06 08:34

    좋은정보네요

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  • 정석
    개미허리만들기 2014.11.05 06:57

    한눈에 보기 쉬워요~ 비디오 보단~~^^

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  • 지존
    fitgirl 2014.11.05 02:03

    좋은정보감사해요

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  • 입문
    하랑맘5 2014.11.05 01:04

    이거 어플인가요?

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