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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ

 9
  • 2019.11.04 05:18
  • 40
  • 8

11.04 ์•„์นจ (์ถ”๊ฐ€ ๋‚ด์šฉ + ์˜ค์ „ ์šด๋™)

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๋ฆฌ๋ฒ„์Šค ํ”Œ๋ผ์ด ์–‘์† 2kg 15๊ฐœ์”ฉ 3์„ธํŠธ
์ˆ„๋” ํƒญ์Šค (๋งจ๋ชธ) 50๊ฐœ์”ฉ 3์„ธํŠธ
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ํ”Œ๋žญํฌ (60์ดˆ)

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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2019.11.04 08:32

    ๋ฏผ์ง€์งฑใ…Ž ๋งž์•„์š”..! ์–ธ์ œ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๋„ค์šฉใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์‘์› ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”~ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ˜€

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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2019.11.04 08:31

    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก ๋ฒ„๊ฑฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋„ค์šฉ~~ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2019.11.04 08:31

    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ ์ €๊ฑฐ ๋จน๊ณ ๋„ ํ•œ์ฐธ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒํ–ˆ์–ด์š”..ํ•˜ํ•ณ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2019.11.04 08:31

    Momof3 ์‚ฌ์ •์ด ์žˆ์–ด์„œ
    ์•ˆ์— ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์–ด ๋ฐ–์—์„œ ๋จน์—ˆ์–ด์š”ใ… ใ… ใ… ใ… 
    ์˜คํ›„ ๋Šฆ๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ ๋˜๋”๋ผ๊ณ ์š”..๐Ÿ˜ข

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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2019.11.04 08:31

    ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ๋Š” ์–ธ์ œ๋จน์–ด๋‘ ๋ง›๋‚˜์š”~~^^์˜ค๋Š˜ํ•˜๋ฃจ๋„ ํ™งํŒ…!!

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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2019.11.04 08:09

    ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ๊ฐ€ ์ง‘์—์„œ ์ž๊พธ ๋‚˜์˜ค๋„ค~~~~

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  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2019.11.04 06:43

    ใ…ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž๋„˜์–ด๊ฐ€?์•„์นจ์—?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2019.11.04 05:37

    ์ถ”์šด๋ฐ์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ํƒˆ๋‚˜๋Š”๋ฐ .. ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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2019.11.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 12
๋‹ค์Œ๊ธ€

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2019.11.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 138
  • ๋‚˜์˜ BMI ์ง€์ˆ˜๋Š”?(๋น„๋งŒ๋„ ๊ณ„์‚ฐ)
  • ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ
  • ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹  ์–ดํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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