다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체 랑 상체 부위에 좋은 다이어트 방법을 알여주세요
바리스타세진
- 2019.11.04 11:15
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다이어트를 할려라는데 할 방법을 모르겠고... ㅠㅠ 부탁드립니다
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특정 부위만 빠지는 다이어트는 없습니다. 다만 하체는 부종과 관련있ㅇ어서 염분을 줄이시고, 상체는 복부쪽 체지방축적이 쉬우니 당분을 줄이시면 좋습니다