다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점핑다이어트
5윌봄의신부
- 2019.11.05 15:52
- 140
- 2
다이어트찻아보다가점핑다이어트가잇던데
살이잘빠질까요..?1시간코스라던뎅
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빠져요.식단조절하구요.저 현재진행중이고 5개월간 13키로 뺐어요.운동안가면 불안.몸찌뿌둥해요^^
점핑을 비롯한 어떤 운동이든.... 다이어트에 도움이 됩니다. 그 운동을 함에 있어 그 성실성과 진정성과 효율성의 차이에서 결과가 달라지는 것이지 운동 종류로 결과가 달라지는건 아닙니다.