비포&애프터
만보 30일 도전 완료(B-A)
건강하게잘살자
1
- 2019.11.06 07:41
- 1,564
- 12
30일 만보 완료 후기 입니다
왼쪽이 만보전
오른쪽이 만보후 인데 차이는 그렇게 없는듯 합니다 ㅎㅎ
몸으론 많이 느꼈어요
변을 넘 잘봤구요
몸에 붓기도 빠졌는지 3년동안
손가락에 들어가지 않던 반지가
쏙 들어가서 넘 놀랬어요
걷기는 이제 계속 할꺼에요
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자림혁명 네 엄청 좋아요~~~만보 해보니 알겠어요
그전엔 3.000.~5.000정도 걸을땐 잘 모르겠더라구요 ㅎ
걷기운동좋은거같아요
주먹불끈!!대단하세요~~~
저는 뱃살은 줄은듯 하나
몸무게는 늘어 몸무게는 쓰지 않았어요 ㅎㅎ
빠이팅 입니다~~♡♡
사과냠냠냠 대단하다고 해주시니 ㅋㅋ 쑥쓰러워요 ㅎㅎ
즐거운 하루 보내세요 ~~♡♡
twincity 댓글 남긴게 없어졌어요 ㅠ.ㅠ
제가 뭘 잘못 눌렀나 봐요
빠이팅 입니다~~♡♡
pls65000 ㅎㅎㅎ 대단하다고 해주시니 쑥쓰러워요 ㅎㅎ 감사합니다 ~~♡♡
전 요즘 주4일 삼만보 걷는데~
정말 야금야금 빠지네요 ㅎㅎ
한달에 1키로씩 빠지는듯 ㅋㅋ
그래도 대단해요
대단하세요!!!
하루에 만보 걷는게 쉽지않던데, 30일이나 하셨다니~저도 해볼래요