다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벌라이프
다이어트중!
- 2014.11.05 02:19
- 339
- 6
제가아침저녁으로는허벌라이프쉐이크먹고점심때는 과일이나일반식먹고운동은 런닝머신30분~1시간정도 될수잇음꾸준히하려고하는데 괜찮을까요??허벌후기보면 유지하고계신분도잇던데 먹기만하면바로찐다고하시는분들도계셔서요..이미제품을시켜서취소할수도없고..ㅠㅠ살땐좋앗는데다시생각해보니까 걱정도되네요..
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허벌...아 ㅜ
기왕 구입한거 잘드시구요..
감량후 유지위해 노력하심 될것같아요^^
다욧 후에도 조절해야하는건 음식조절이 중요해요ㅜ
어느 음식이든 허벌처럼만 먹으면 살은 빠져요^*^ 요요가 와서 그렇지..이런말 너무 당연하지만 운동이 답이에요
제친구는 허벌 후기들만보고사서먹다가
살은빠지드라구요
근데허벌끓으니까 요요와서 살이더쪘어요ㅜㅠ사람마다다르겟지만
구냥식사하시면서 운동으로살빼는게어떨까요ㅜㅜ
근데무슨다이어트를하던 살이빠졋다고해서 원래대로먹으면서게을리하면 살은다시찌찌않나요??허벌이더잘찌는건가요..?